«الذین آمنوا و تطمئن قلوبهم بذکر الله؛ الا بذکر الله تطمئن القلوب» کسانی که ایمان آورده اند دل هاشان به یاد خدا آرام گیرد؛ آگاه باشید که یاد خدا آرامش بخش دل هاست.

سپهر خیلی به من برای بالا بردن اعتماد به نفسم کمک کرده.

در واقع من در سپهر تعادل را یاد گرفتم و فهمیدم آدم های مذهبی هم می تواند شاد باشند.

من از سپهر یاد گرفتم توانایی های خود را باور کنم و با توکل بر خدا و تلاش مسائل و مشکلات را کنار بگذارم.

گاهی اوقات انسان بد جوری به پوچی می رسه، مخصوصاً ما نوجوان ها، فکر کردن به سپهر باعث شده که اون احساس بد رو نداشته باشیم.

دیدم نسبت به خدا و اسلام و شهدا و امامان بهتر شده و بیشتر سعی می کنم تا به خدا توکل کنم.

الان سال دومی است که من در این طرح هستم. با دوستان جدید و مهربونی آشنا شدم. سعی کردم از اخلاق و رفتار شما الگو برداری کنم. برای همین بعضی از خصوصیات اخلاقی من تغییر کرده.

تا قبل از این که وارد طرح سپهر بشم یک سری اخلاق، روحیات، دوستان، طرز فکر و موقعیتهایی داشتم که شاید چندان برای من و جامعه مفید نبودند. اما وقتی وارد طرح سپهر شدم هدفم را انتخاب و دوستانم را مشخص کردم.